Recuperar-se de uma situação difícil é um processo que exige muito mais do que apenas força de vontade. O suporte emocional desempenha um papel fundamental nesse caminho. Quando falamos em recuperação, seja de dependência, de doenças ou mesmo de crises emocionais, a presença de apoio emocional é essencial. A verdade é que, muitas vezes, as…
A facilidade de acesso e a variedade de opções podem fazer com que o tempo dedicado a eles se torne excessivo. No entanto, é possível encontrar um equilíbrio saudável entre a diversão e as atividades do dia a dia. Por isso, desenvolver uma estratégia prática para quem quer jogar menos e viver mais se torna…